jeudi 14 novembre 2013

WOK DE PORC CHATAIGNES ET ENDIVES

  Une recette sympatoche et bien de saison... Si vous faites WW, comptez 4PP la part, pour les autres adaptez les ingrédients et les portions en fonction de votre appétit et de votre gourmandise...   Il vous faut pour 2 personnes :   120 grammes de filet de porc 2 endives 8 chataîgnes 1 CC d'huile d'olive 2 CS de sauce soja 1 CC de gingembre en poudre   Emincez le porc en lanières et détachez les feuilles de l'endive, découpez les plus grandes feuilles en 4 ou en 5 selon la longueur et réservez les... [Lire la suite]
Posté par Lili2509 à 21:46 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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