jeudi 28 août 2014

BANANOU...

Un petit plaisir gourmand et peu calorique pour la rentrée... le Bananou de mes coupinettes de WW ;) Pour celles qui font le programme c'est 22PP pour le tout    Il me faut : 120 gr de farine, 2 oeufs, 1 yaourt nature, 3 CS d'édulcorant liquide, 1 CS de rhum ( facultatif ), 3 bananes bien mûres, 30 gr de pépites de chocolat.   Préchauffez le four à 220° C Séparez les blancs des jaunes d'oeufs Mélangez la farine, la levure, les jaunes d'oeufs, le yaourt, l'édulcorant Ajoutez les blancs montés en neige  ... [Lire la suite]